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5 clés pour apprendre à se poser les bonnes questions

L’art de poser les bonnes questions, où comment trouver les bonnes réponses :

 

Vous arrive-t-il d’être noyé sous des questions sans pouvoir y répondre ?

 

D’avoir une, deux, cinq, dix questions à la suite ?

 

De ne pas arriver à formuler la question correctement ?

 


 

Quelles sont ces 5 clés, afin de se poser les bonnes questions ?

 

Poser les bonnes questions permet de trouver les bonnes réponses, celle que vous attendez.

 

1. La question doit être courte

 

  • Je vous invite à utiliser la formule suivante : Interrogatif + verbe + complément .
  • Voici un exemple de question : Comment apprendre à me faire confiance ?
  • Il est beaucoup plus aisé de poser plusieurs questions courtes qu'une seule question longues.
  • Plus vous serez précis dans votre question, plus la réponse sera précise.

 

2. Identifiez si vous avez besoin d'une réponse par OUI ou par NON, ou d'une réponse longue.

 

  • Une question fermée dont la réponse est OUI ou NON permet de faire pencher la balance d'un côté ou d'un autre.
  • Voici un exemple de question fermée : Puis-je me faire confiance ?
  • Une question ouverte vous permet d’élargir votre vision, votre demande, votre besoin.
  • Voici un exemple de question ouverte : Comment apprendre à me faire confiance ?

 

3. Utilisez le présent de l’indicatif

 

  • Le temps du présent de l'indicatif vous permet de vous ancrer dans le temps présent.
  • Voici un exemple : Comment puis-je apprendre à me faire confiance ?
  • Je vous convie à éviter les questions de type : ne serait-il pas possible de me faire confiance ?
  • Vous perdez alors en compréhension et en fluidité. Rappelez-vous que votre cerveau ne comprend pas la négation.
  • Que fais un enfant lorsque l'on lui dit : "Ne touche pas". Il touche. Votre cerveau entend le verbe et non la négation associée.

 

4. La réponse est toujours dans la question

 

  • Si je reprends mon exemple : Comment apprendre à me faire confiance ?
  • Qu’est-ce que la confiance ? la confiance s’acquiert en passant à l’action
  • Comment : lister les pistes
  • Apprendre : accepter d’être un apprenant
  • A me faire confiance : en écoutant mon Moi Supérieur et non pas mon Petit Saboteur qui répond toujours par « Oui mais… »

 

5. La réponse est souvent en vous

 

  • On imagine souvent que la réponse à une question, qu'elle soit existentielle ou plus basique se trouve cachée quelque part à l'extérieur de vous.
  • Vous êtes invitée à prendre le temps de vous poser, peut-être de vous reposer et à ce moment là, la réponse va venir tout naturellement, simplement.
  • Vous vous étonnerez même en disant, mais pourquoi n'y ai-je pas penser plus tôt ?

 


 

Ma question de départ : comment apprendre à me faire confiance ?

 

Une réponse possible : je passe à l’action en apprenant sur moi et en élaborant plusieurs pistes.

 

Vous avez besoin d'aide pour avancer, répondre à certaines de vos questions, contactez-moi pour une séance diagnostic de 30 mn offerte.

 

Lumineuse journée !!!

 

Catherine de l'ArbrOfées

 

 

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