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Comment accueillir l’Ego et vous libérer de son emprise ?

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Comment accueillir l’Ego et vous libérer de son emprise ?

Cet article m’a été inspiré par les personnes qui viennent à moi en séance diagnostic et qui sont gouvernées par l’Ego. Je mesure à quel point leur Ego les emprisonne, les enferment et à quel point leurs peurs sont présentes.

Qu’est-ce que l’Ego ?

L’Ego est cette partie de vous qui vous protège, qui a besoin de connu pour exister, qui vous fait revivre éternellement LE JOUR SANS FIN si vous n’y prenez garde.

Un exemple : Quand vous étiez petit, votre mère vous a certainement dit : « Ne touche pas le four, tu vas te brûler ». La curiosité est votre chemin pour avancer, votre moteur.

Que faites-vous ? Vous touchez et vous vous brûlez (un peu ou beaucoup).

Votre Ego a intégré : FOUR = CHAUD = DANGER

Maintenant vous êtes adulte. Vous avez envie de manger un poulet cuit au four. Si vous laissez votre Ego vous gouverner, avec la croyance limitante FOUR = CHAUD = DANGER, vous vous condamnez à manger des poulets crus toute votre vie.

Une autre option : je prends des gants, je fais attention à ne toucher ni la porte, ni les parois, et chouette, je fais cuire mon poulet et je vais pouvoir manger du poulet cuit.

Vous venez de rassurer votre Ego, en « prenant des gants ».

Votre zone de confort s’agrandit.

 Accueillir votre Ego

Votre Ego n’est pas votre ennemi mais votre ami, apprenez à l’écouter et à prendre soin de lui plutôt que de le combattre. Plus vous le combattez et plus il vous résistera et vous fera souffrir.

L’Ego fait partie de vous, du jour de votre naissance jusqu’à votre mort.

  • L’EGO utilise les critiques.
  • L’EGO utilise les superlatifs.
  • L’EGO utilise le conditionnel (si…alors) et « il faut ».
  • L’EGO s’identifie à « Avoir » ou « Faire ».
  • L’EGO recherche les compliments.
  • L’EGO ne sait pas écouter.
  • L’EGO se justifie et se défend.
  • L’EGO est dans le passé ou le futur.
  • L’EGO se nourrit de la notion de bien et de mal.
  • L’EGO se compare.
  • L’EGO se croit capable de rendre les autres heureux.

(Source : La guérison des 5 blessures – Lise Bourbeau)

Vous libérer de l’emprise de l’Ego

Imaginez-vous, roi, reine en votre royaume. Le fou du roi, de la reine est votre Ego, celui qui amuse et protège le roi, recueille ses confidences. Il peut annoncer les visiteurs. Parfois le fou du roi aimerait prendre la place du roi sur son trône mais ce n’est pas sa place.

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Il se met derrière le roi, en protection.

Si votre fou prend trop de place, c’est de votre responsabilité de le remettre à sa place.

Pour prendre votre place, il utilise plusieurs moyens :

  • La tristesse (en lien avec votre passé)
  • La colère (en lien avec votre présent)
  • La peur (en lien avec votre futur)

Si vous ressentez un de ces trois émotions, vous n’êtes plus roi ou reine en votre royaume.

Protégez votre trône. Pour cela, vous êtes invité à rayonner votre joie. Laissez votre âme vibrer.

Vous vous sentez bloqué par une émotion !

Etre à l’écoute de vos émotions, les reconnaître et les laisser s’exprimer sont des points clés que nous travaillons en séance de coaching.

Vous souhaitez retrouver votre joie de vivre. Des solutions existent pour vous libérer.

Je vous invite à me contacter pour une séance diagnostic et ainsi faire le point sur vos besoins.

 

 

Lumineuse journée.

Catherine de l’ArbrOfées

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Et si nous faisions plus amples connaissances ? Contactez-moi pour une séance diagnostic gratuite.

Commentaires 2

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