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Comment accueillir l’Ego et vous libérer de son emprise ?

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Comment accueillir l’Ego et vous libérer de son emprise ?

Cet article m’a été inspiré par les personnes qui viennent à moi en séance diagnostic et qui sont gouvernées par l’Ego. Je mesure à quel point leur Ego les emprisonne, les enferment et à quel point leurs peurs sont présentes.

Qu’est-ce que l’Ego ?

L’Ego est cette partie de vous qui vous protège, qui a besoin de connu pour exister, qui vous fait revivre éternellement LE JOUR SANS FIN si vous n’y prenez garde.

Un exemple : Quand vous étiez petit, votre mère vous a certainement dit : « Ne touche pas le four, tu vas te brûler ». La curiosité est votre chemin pour avancer, votre moteur.

Que faites-vous ? Vous touchez et vous vous brûlez (un peu ou beaucoup).

Votre Ego a intégré : FOUR = CHAUD = DANGER

Maintenant vous êtes adulte. Vous avez envie de manger un poulet cuit au four. Si vous laissez votre Ego vous gouverner, avec la croyance limitante FOUR = CHAUD = DANGER, vous vous condamnez à manger des poulets crus toute votre vie.

Une autre option : je prends des gants, je fais attention à ne toucher ni la porte, ni les parois, et chouette, je fais cuire mon poulet et je vais pouvoir manger du poulet cuit.

Vous venez de rassurer votre Ego, en « prenant des gants ».

Votre zone de confort s’agrandit.

 Accueillir votre Ego

Votre Ego n’est pas votre ennemi mais votre ami, apprenez à l’écouter et à prendre soin de lui plutôt que de le combattre. Plus vous le combattez et plus il vous résistera et vous fera souffrir.

L’Ego fait partie de vous, du jour de votre naissance jusqu’à votre mort.

  • L’EGO utilise les critiques.
  • L’EGO utilise les superlatifs.
  • L’EGO utilise le conditionnel (si…alors) et « il faut ».
  • L’EGO s’identifie à « Avoir » ou « Faire ».
  • L’EGO recherche les compliments.
  • L’EGO ne sait pas écouter.
  • L’EGO se justifie et se défend.
  • L’EGO est dans le passé ou le futur.
  • L’EGO se nourrit de la notion de bien et de mal.
  • L’EGO se compare.
  • L’EGO se croit capable de rendre les autres heureux.

(Source : La guérison des 5 blessures – Lise Bourbeau)

Vous libérer de l’emprise de l’Ego

Imaginez-vous, roi, reine en votre royaume. Le fou du roi, de la reine est votre Ego, celui qui amuse et protège le roi, recueille ses confidences. Il peut annoncer les visiteurs. Parfois le fou du roi aimerait prendre la place du roi sur son trône mais ce n’est pas sa place.

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Il se met derrière le roi, en protection.

Si votre fou prend trop de place, c’est de votre responsabilité de le remettre à sa place.

Envie de retrouver votre place, de vous libérer de l'emprise de votre Ego >>>

Pour prendre votre place, il utilise plusieurs moyens :

  • La tristesse (en lien avec votre passé)
  • La colère (en lien avec votre présent)
  • La peur (en lien avec votre futur)

Si vous ressentez un de ces trois émotions, vous n’êtes plus roi ou reine en votre royaume.

Protégez votre trône. Pour cela, vous êtes invité à rayonner votre joie. Laissez votre âme vibrer.

Vous vous sentez bloqué par une émotion !

Etre à l'écoute de vos émotions, les reconnaître et les laisser s'exprimer sont des points clés que nous travaillons en séance de coaching.

Vous souhaitez retrouver votre joie de vivre. Des solutions existent pour vous libérer.

Je vous invite à me contacter pour une séance diagnostic et ainsi faire le point sur vos besoins.

 

 

Lumineuse journée.

Catherine de l’ArbrOfées

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Commentaires 2

  1. Bonjour et merci infiniment pour ce partage, je suis sur un chemin du qui je suis et jnai découvert l’ego et le je suis il y a 8 mois, il est encore l présent et la fatigue ou je dirai le réservoir d’énergie qui et posé au niveau su plexus solaire et un lizn pour ma par de cause à effet, si jecsuis fatigué mes émotions prennent le dessus et je ne suyus plus dans l’ecceptation je subbit et l’égo peu alors ce nourrir…j’ai relevé les facteurs clef d’une vie saine pour un équilibre, j’aimerais aujourd’hui acquérir la méditation, la patiente pour commencer.
    Je tenais à préciser que les accords tolteque sont aux nombre de 5 à présent celui du je ne me crois pas je reste septique, ce qui me fais penser à je ne sais rien ( Socrate)..

    Merci que l’amour rayonne dans l’infini, l’énergie nous illumine.

    1. La
      spécialisss

      Bonjour et merci pour votre partage.
      Accepter d’aller à la rencontre de son Ego est courageux.
      En vous lisant, je vous perçois sur votre chemin de lumière.
      Continuez à croire en vous, à vous aimer, à accueillir vos émotions sans les juger, telle une mère bienveillante pour son enfant qui souffre.
      Vous avez trouvé une clé : une vie saine : bravo !
      Une autre clé est la méditation. Pour méditer, voyez en vous ce qui résonne pour apprendre à faire silence en vous et écouter la voix de votre âme.
      Cela peut être, la marche, écouter la nature, écouter le chant des oiseaux, lire, chanter, dessiner, ne rien faire et prendre plaisir à ne rien faire.
      La liste est longue. Soyez créatif quant à la façon de méditer.

      Lumineuse journée à vous.
      Avec amour.
      Catherine Collin de l’ArbrOfées

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