Comment élever sa vibration au niveau énergétique

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Comment élever sa vibration au niveau énergétique ?

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Ou si vous souhaitez lire.

Nous sommes l’été. C’est un moment pour se poser. L’année a été riche, c’est le temps des vacances, le temps de profiter du soleil … le temps de faire un break.

Le maître mot que j’aimerai vous partager : S’ALLEGER.

Quel lien entre s’alléger et élever sa vibration ?

Envie d'élever votre vibration. Mais vous vous sentez bloquée ?

J’aimerai vous parler des 4 plans énergétiques qui vont vous permettre de vous alléger.

  • Le plan spirituel
  • Le plan mental
  • Le plan émotionnel
  • Le plan matériel

Le plan spirituel : Etre

Etre dans cet instant présent, dans cette perception de là où vous êtes, de vous connecter à votre respiration, d’être pleinement présent.

Sentez par vos 5 sens, la chaleur, la tiédeur, le vent, écouter les bruits environnant, comme les pies autour de moi.

Respirez les odeurs, je vous partage l’odeur des pins, de lierre.

Le goût, la saveur des aliments si vous êtes en train de finir votre repas.

Observez ce que vous voyez autour de vous. Cela peut paraître étrange de se relier au spirituel de cette façon. Mais réelle est cette connexion entre le spirituel et vos 5 sens. Soyez présent à vous-même en tous ces instants.

Profitez si vous êtes en vacances pour vous poser, vous reposer.

 

Le plan mental : l’Esprit

Pour pouvoir avancer, ne laissez pas votre mental tourner en boucle. Accueillez et acceptez tout ce qui tourne en boucle à l’intérieur de vous. C’est le plus important pour pouvoir accepter ce vide qui nourrit.

 

Le plan émotionnel : l’âme

S’alléger signifie observer les personnes qui viennent à vous, les personnes sont autour de vous.

Posez-vous la question avec justesse : «  Cette personne est-elle importante  dans ma vie, que m’apporte-t-elle ? En quoi me permet-elle d’avancer sur mon chemin ? En quoi peut-elle m’empêcher d’avancer, en quoi est-ce que je lui laisse le pouvoir de m’empêcher d’avancer ?

Connectez-vous à votre âme afin de savoir si telles ou telles relations sont utiles pour que vous puissiez avancer.

Pour vous élever, vous avez besoin de faire un nettoyage énergétique, de ressentir les vibrations des personnes qui sont autour de vous. Il est important si vous en ressentez le besoin de tourner une page, de dire au revoir, à une amitié, à un amour, à une relation professionnelle avec justesse. Ce n’est jamais contre l’autre, mais bien pour vous. Nourrissez et gardez cette relation dans l’amour et détachez-vous de ce qui peut être toxique, empêchant.

 

Le plan matériel : physique.

Vous pouvez jouer avec le virtuel, c’est le temps de couper avec les réseaux sociaux, de faire une pause.

Acceptez d’être face à vous-même, d’être dans cette connexion à quelque chose de plus personnel, pour laisser ce vide vous nourrir et vous laisser être en permanence. Prenez un temps pour vous. Réapprenez à vous isoler, à écouter au plus profond de vous ce dont vous avez besoin. Promenez-vous au bord de la mer, en forêt, allez-vous baignez, marchez, marchez pieds nus. Connectez-vous à votre corps. Ressentez la chaleur du soleil. Du physique au spirituel.

Les 4 plans sont importants pour vous alléger.

Un dernier point important :

Allégez-vous au niveau matière, au niveau nourriture. Pensez à bien vous hydrater, mais autorisez-vous à manger plus léger. Vous allez sentir votre corps vous dire merci. Votre corps vous remerciera.

Faites une mono diète si vous le pouvez Observez votre corps, écoutez les messages de votre âme.

Vous êtes invité à le partager sous la vidéo.

 

En conclusion :

Etre.

Laissez les pensées passer.

Allégez-vous des personnes présentes autour de vous.

Allégez-vous de tout ce qui vous ramène au mental.

Allégez-vous au niveau de la nourriture.

 

Lumineuse journée

Catherine de l’ArbrOfées

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