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L’Art de faire le vide en Soi

l'art de faire le vide en soi

L'Art de faire le vide en Soi

Le grand ménage de printemps.

Le printemps m'inspire toujours beaucoup. Le soleil réchauffe la terre, la végétation se transforme, le animaux se montrent un peu plus.

Je ressens toujours se renouveau en moi qui fait jour, complètement connectée à cette saison.

Le vide a du sens quand l'on ressent le papillon qui a envie de sortir de la chrysalide. Faire le vide pour mieux se remplir de nouveau. Faire que ce moment de rangement soit un moment de magie.

La première étape : 

    • Acceptez

Accepter cette vérité, tout bouge, tout change, tout se transforme. Imaginer pouvoir retenir quelque chose est une illusion, (retenir le temps, retenir une personne ...). Accepter que le changement fait partie intégrante de la vie. Accepter que le rangement est important et nécessaire, un moment de magie, de rendez-vous avec soi.

    • Choisissez

Choisissez le bon moment.
Quel est le bon moment ? Celui que vous avez choisi, le vôtre. Le matin, le midi, le soir, une heure par jour, le week-end...
Apprenez à vous écouter, à écouter cette petite voix à l'intérieur, non pas celle-ci, pas le petit saboteur, mais la petite voix douce et agréable, oui, tout à fait et faites-lui confiance.

    • Petits et grands changements

Fixez-vous un grand objectif.
Par exemple : je souhaite ranger toutes les pièces de mon bureau, de ma maison.
Fixez-vous ensuite des sous-objectifs.
Par exemple : cette semaine je range mon bureau, mon ordinateur, ma cuisine, la semaine prochaine ma salle à manger etc...
Ces sous-objectifs sont des étapes intermédiaires qui permettront d'atteindre votre grand objectif.
Engagez-vous à aller jusqu'au bout de l'engagement que vous vous êtes fixés, dans l'espace et dans le temps.

    • Organisez-vous

Structurez votre rangement.
Par exemple

Je garde (encore un peu ou pour toujours)

Je jette (c'est définitif)

Je ne sais pas (je trie et je range dans un endroit spécial, vous pourrez y revenir)

Que ce soit dans le réel ou dans le virtuel (dans votre ordinateur ...)

    • Fixez-vous une deadline (une date limite)

Chaque fois que vous vous engagez dans une nouveau challenge, balisez votre chemin avec un début et une fin, et tenez-vous à votre engagement. Cette balise doit être réaliste, réalisable, mesurable, flexible, dépendre de vous, contextualisé, formulé positivement. Grâce à ce balisage, vous avancerez sans la peur du vide, dans la confiance.

    • Félicitez-vous

Il est très important de vous donner des signes de reconnaissance vous-même, de vous dire que vous êtes arrivé au bout de ce défi que vous vous êtes lancé et de vous remercier en vous offrant un cadeau, le cadeau que vous avez choisi pour vous-même. qu'aimeriez-vous vous offrir ?

"L'amour est vide d'ego. L'ego est vide d'amour." Anonyme

 

La seconde étape : 

Maintenant que le rangement, le vide est effectué à l'extérieur de vous, par analogie, vous êtes invité à faire "ce rangement", ce nettoyage à l'intérieur de vous.


FAIRE LE VIDE A L'EXTERIEUR DE SOI

POUR FAIRE LE VIDE A L'INTERIEUR DE SOI ET RAYONNER LA MAGIE


Conclusion

Faites cela dans toutes les parties de votre vie qui ont besoin de changement. Afin de pouvoir ranger au mieux, autour de vous et "à l'intérieur de vous", il est impératif de faire du vide, de faire de la place pour accueillir le nouveau qui arrive. Mettez de la vie dans votre envie de ranger, de nettoyer, de guérir.

Ecoutez-vous au plus profond de vous, le vide n'existe pas, c'est un plein différent.

 

Vous ressentez le besoin d'y voir plus clair en vous, de discerner ce que vous avez à "trier", et ainsi avancer plus léger(e), parlons-en lors d'une séance diagnostic.

 

 

Lumineuse journée.

Catherine de l'ArbrOfées

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Et si nous faisions plus amples connaissances ? Contactez-moi pour une séance diagnostic de 20mn offerte.

Commentaires 4

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