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Les frontières, ouverture, fermeture

Les frontières

Les frontières où comment se protéger tout en étant dans l’ouverture ?

Je me protège mais j’ai en même temps envie d’attirer le regard de l’autre pour exister.

J’ai été inspirée par quelque chose qui m’est arrivée récemment.

J’utilise l’outil newsletter pour communiquer avec mes prospects et avec mes clients. Dans ma dernière newsletter, j’ai fait une vidéo de mon cabinet car j’ai déménagé depuis peu. Mon cabinet et mon lieu de vie sont au même endroit. J’ai reçu une réponse suite à ma newsletter d’une personne qui souhaitait visiter mon nid.

Était-ce une demande par rapport à mon cabinet, à mon lieu de vie personnel ?

Il existe l’outil TOB (théorie des organisations de Berne) par rapport aux frontières, majeures, mineures, internes, externes, mais j’aimerai jouer avec l’outil : le triangle de Karpman.

triangle de Karpman

L’on y entre par une des trois positions que sont : le persécuteur, la victime ou le sauveur.

A un moment donné, il y a un besoin inconscient qui n’est pas nourri. Par quel biais y entrez-vous ? Observez-vous.

Imaginez

Vous êtes installé sur votre trône. Dans la salle du trône, dans votre château, il y a une enceinte.

Comme dans tous les châteaux, il y a un pont levis. Le pont levis est-il toujours fermé, toujours ouvert ou pas ?

Si le pont levis est toujours fermé, tout va bien, le roi atout ce qu’il lui faut, il vit en autarcie, ça ne rentre pas, ça ne sort pas, c’est une option.

Une autre option, le pont levis est toujours ouvert, les personnes entrent et sortent, le roi est généreux.

Une troisième option, s’il y a un pont levis, il peut être ouvert ou fermé, il peut y avoir des sentinelles, des checks pour pouvoir entrer ou sortir. Qui entre ? Qui sort ? Jusqu’où ?

Les personnes pourront se rendre à l’extérieur du château, dans l’enceinte, jusqu’à la salle du trône, jusqu’auprès du roi ?

Et vous !

Votre entreprise, votre organisation ?

Les personnes viennent vers vous plutôt :

  • par mail (écrit)
  • par la messagerie instantanée (écrit)
  • par téléphone (audio)
  • par skype ou whatsapp (visio)
  • en face à face (contact direct)

Au niveau personnel, vos frontières ?

  • à la compagne, à la ville
  • le portail, ouvert, fermé, en bon état, abîmé, une sonnette, pas de sonnette, des clés aux portes, pas de clés,

Vous ?

  • les vêtements que vous portez
  • comment vous vous apprêtez

Si je prends mon exemple dans cette vidéo, j’ai les yeux maquillés, la bouche avec du rouge à lèvre rouge, un collier, des bracelets, un tee-shirt rouge, des lunettes.

Mes lunettes sont très voyantes, c’est une frontière. Elles sont magiques car je peux jouer avec et décliper la façade dorée. La base de mes lunettes est marron, une couleur plus sobre, une autre frontière.

Je me protège et en même temps j’ai besoin d’attirer le regard de l’autre pour exister.

Quelle conscience avez-vous de vous et de vos frontières, que ce soit au niveau professionnel ou au niveau personnel ?

Je vous invite à me partager dans les commentaires ce que vous avez conscientisé en terme de frontière.

Très belle journée.

A bientôt.

Catherine de l’ ArbrOfées

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Et si nous faisions plus amples connaissances ? Contactez-moi pour une séance diagnostic gratuite.

Commentaires 2

  1. Pingback: Comment accueillir l’Ego et vous libérer de son emprise ? | L'ArbrOfées

  2. Mes frontières ont été agrandies pour permettre à mes apprenants d’arriver à moi. Je peux y arriver grâce à l’empathie.

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